Check Phalsa Benefits in Hindi: इन गंभीर समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करें फालसा के फल का सेवन, जानें इसके बेहतरीन फायदे from Fruit and Vegetable benefits article section on e akhabaar
Phalsa Benefits in Hindi: गर्मी के मौसम में फालसा का नियमित रूप से सेवन करने से एक नहीं बल्कि आप अनेक गंभीर समस्याओं से बच सकते हैं। दौसा के फल के बारे में तो आप सभी लोगों को मालूम ही होगा और जब गर्मी का सीजन आता है तब या हर जगह मिल जाता है यह मौसमी फल होता है जो दिखने में बहुत ही छोटा रहता है लेकिन पकने पर बहुत ही स्वादिष्ट होता है और बैगनी या फिर लाल रंग का खट्टा मीठा फल होता है।
नियमित रूप से फालसा के फल का सेवन करने से आप बुखार मलेरिया और कई प्रकार की समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं इसके अलावा यह पुरुषों में लो स्पर्म काउंट की समस्या को दूर करने में भी प्रभावी भूमिका निभाता है।
बता देंगे फालसा का फल छोटा होता है लेकिन इसके फायदे अनेक होते हैं यह शरीर की सभी प्रकार की कमजोरी को दूर कर देता है साथ ही लू की समस्या से बचाने में भी सहायक होता है कई प्रकार की गंभीर समस्याओं से छुटकारा दिलाने के लिए औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है। बता देंगे मानव शरीर में नेचुरल पोलिंग एजेंट की तरह यह कार्य करता है इसलिए गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए इसका नियमित रूप से सेवन करना चाहिए।
हम आपको बता देंगे फालसा के फल में प्रोटीन, विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट और फास्फोरस सहित कई प्रकार के औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।
इसके साथ ही यह सांस से संबंधित समस्या और बुखार की स्थिति में भी कमाल का लाभ दिखाता है और फालसा का सेवन ज्यादातर डॉक्टरों के द्वारा उन रोगियों को दी जाती है जिन्हें सर्दी खांसी गले में खराश अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारी होती है।
हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे-
फालसा का नियमित रूप से सेवन करने से यह शरीर में आने वाली सूजन की समस्या से भी राहत दिलाता है स्वस्थ दिल के लिए इसे एक बेहतरीन फल माना जाता है सूजन को कम करने के लिए 50 मिलीलीटर फालसा के रस में चुटकी भर नमक और काली मिर्च मिलाकर के सेवन करना चाहिए साथ ही आप स्वाद के लिए इसमें चीनी को भी डाल सकते हैं।
घाव को ठीक करे
घाव को भरने के लिए भी फालतू का इस्तेमाल करना बहुत ही प्रभावी माना जाता है। चोट से उभरे घाव और एक्जिमा को ठीक करने के लिए इसके पत्ते बहुत ही प्रभावी होते हैं।
पेट दर्द से राहत दिलाए-
गलत खानपान की वजह से ज्यादातर लोगों को पेट में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है लेकिन फालसा के फल का नियमित रूप से सेवन करने से यह पेट दर्द की समस्या से राहत दिलाने में प्रभावी भूमिका निभाता है इसमें फाइबर मौजूद होता है जो सहायक होता है।
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